這項研究由英國倫敦帝國理工學院和奧地利格拉茨大學的科學家合作完成，采用了混合方法的研究方法，他們結(jié)合了609名玩家的問卷數(shù)據(jù)和32名玩家的詳細訪談結(jié)果。研究發(fā)現(xiàn)，《塞爾達傳說：荒野之息》和《塞爾達傳說：王國之淚》等受歡迎的游戲為玩家?guī)砹俗杂珊妥灾鞯捏w驗，讓他們能夠以自己的節(jié)奏探索并與虛擬世界互動。

分析顯示，開放世界游戲直接提高了玩家的放松水平，對他們的幸福感產(chǎn)生了積極影響，這種認知逃避與壓力水平的降低和心理健康的改善密切相關(guān)。倫敦帝國理工學院的Andreas Benedikt Eisingerich表示：“開放世界游戲可以為玩家?guī)硖剿鞯臉啡?，提供成長的可能性，并讓玩家獲得掌握技能的成就感、積極情緒，甚至是生活的目標和意義。”

根據(jù)這項研究來看，沉浸式的游戲體驗可以作為一種管理壓力和改善心理健康的方法。未來的研究可能會進一步探索其長期的治療潛力，特別是在壓力和焦慮管理等方面對其他人群的影響上。