體育資訊4月8日?qǐng)?bào)道 今日，湖人前鋒詹姆斯的播客節(jié)目《球場(chǎng)大腦》第二季第二集播出，詹姆斯與納什談及諸多話題。

談到他對(duì)于飲食計(jì)劃的嚴(yán)格執(zhí)行，詹姆斯說(shuō)：“我很精確執(zhí)行，當(dāng)然在家和在客場(chǎng)的情況有點(diǎn)波動(dòng)，但是為了能準(zhǔn)備好下一場(chǎng)比賽或者出行，這個(gè)過(guò)程在比賽剛一結(jié)束你坐下來(lái)時(shí)就開(kāi)始了。所以我會(huì)直接去做冰敷，我會(huì)為自己補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分，因?yàn)槲乙_(kāi)始為下場(chǎng)比賽做準(zhǔn)備了。

“這很好笑，許多人看到我在比賽時(shí)間還沒(méi)走完時(shí)就離開(kāi)球場(chǎng)，無(wú)論勝負(fù)。我這么做的原因是比賽已經(jīng)蓋棺定論，我要去更衣室，開(kāi)啟我為下場(chǎng)比賽做好準(zhǔn)備的過(guò)程。所以，我會(huì)坐在更衣室內(nèi)，我的雙腳泡著冰桶，纏著冰袋，我喝我的奶昔，吃我的水果，我現(xiàn)在就開(kāi)始做準(zhǔn)備了。

“這很好玩，當(dāng)我在一場(chǎng)失利中這么做時(shí)，他們說(shuō)，‘哦，他輸不起。他們輸了他就提前離場(chǎng)。’然后，他們開(kāi)始看到我在贏球時(shí)也這么做，他們就說(shuō)，‘呵？好吧，他沒(méi)有運(yùn)動(dòng)員風(fēng)尚！’”